Tag Archives: ダイエット

昨日紹介した体内のクレンジグ・味噌スープのレシピです。 どうやら野菜のストックを入れるらしいですが、どうでしょう・・・ 試してみます？  コツはハイ・クオリティーのオーガニック味噌を利用するらしいです。 体内クレンジングベジタリアン味噌スープレシピ (写真つき） Make sure you go for high-quality organic miso when making this soup. Veggielicious Miso Soup Ingredients: 1 1/2 cups of veggie broth (use homemade or low sodium) 2-3 tbsp of high quality organic miso … Continue reading →

カナダで人気、女性のための情報番組　”　シティーライン　City Line “でインドのアユーラベーダー医学による食事法でお肌を綺麗にしようと言う特集をしてました。 下記のクイズによってあなたのドーシャ ( Dosha )を見つけます。　ドーシャは３つに分けられます。 Vata Pitta Kapha a)    私の肌は乾燥肌 b)    私の肌はノーマル/敏感 c)    私の肌は油っぽい a)    冷え性 b)    暑がり c)    体温は普通 a)    体系は痩せ気味 b)    体系は普通から筋肉質 c)    体重が増えやすい a)    睡眠は浅い方 b)    睡眠は普通 c)    睡眠は深い a)    私の気性はアクティブ、常に何かを考えている、好奇心旺盛 b)    私の気性は知的、かつ攻撃的 c)    私の気性は落ち着いていて、のんびり屋、物事を受け取りやすい … Continue reading →