ファッションは足元から ・・・　と言われるように、特に足元は美しくしておきたいもの。

夏やビーチ、暑い場所への旅行で特に無駄毛のお手入れに頭を悩ました事ないですか？ またワキなど、半そでやノーススリーブを着る機会が多くなります。　清潔な日本で無駄毛を剃るのはそれ程心配ないかも知れませんが、旅先では水が悪くばい菌が入るかもと心配であまり剃りたくない、でも、長期で旅行したりすると、途中で気になってきたりしませんか？

そこでお勧めが永久脱毛　（レーザー脱毛）。 旅行前にエステにワックスで手入れをしていたのですが、長い目で見たらこの永久脱毛の方がだんぜんお得。　また、数回通って後煩わしかから開放かと思えば、一生の投資です。

日本人の毛、肌質は脱毛にむいていて、４～６回程で完了。　もちろん人にもよります。　私は約４年程前に３回か４回行きました。　正直何回行ったか覚えてませんが、たぶん３回だったような。　後数回行けば完璧なのですが、それほど目立たないので少し休憩中です。

肌が悪いので、昔からスキンケアにも敏感。　美顔にも行きました。　美顔は長期続けなければ効果が見えません。　そうなれば、質のいいエステで使うような Facial Mask – マスク　（パック）等購入して家でお手入れした方がいいような。　脱毛は短期で一生物ですから投資する価値あると思います。

手入れの初めは痛いです。 ２回目からは毛の量が減ってくるので痛みも和らぎます。　手入れ直後は肌が赤くなり、ひどい鳥肌状態が数時間。　でも、数時間たてば落ち着きます。　しばらくはアロエのジェルを塗るといいでしょう。　普通のでもいいですが、私はオーガニック（無添加）のアロエジェルを利用しました。

エステに行く前に無駄毛は剃って行きます。　毛の生える周期を考えて通うので約１ヶ月は間隔を空けます。 レーザーでのお手入れの後はお肌は紫外線に弱いので、冬や春のうちにお手入れをした方がいいです。

バンクーバーにも多くのエステ（スパ）があります。　自分のニーズに合った所を探すには、実際に数箇所通うのが一番。 まずは立地、料金、そしてサービスの質。　拘る人は使用機械やトリートメント後のローション等の質も大切かもしれません。　また、エステにリラックス感を味わいたいようならスペースや雰囲気も条件の一つ。

私はバンクーバーの　Evropa に行きました。　料金もお値打ち、スタッフもフレンドリーでダウンタウンの中心にあります。　また丁寧に残す所なく手入れしてくれます。　スペースは狭いですが、脱毛は５～１０分で済むので気にしません。

調べていた時は無料のお試しで、Darmal Laser にも行きました。　丁寧な説明で、アメニティーもよくサービスも悪くはなかったですが料金が高いのでやめました。 また、パッケージで必ず何回か行かなければならないのも辞めた理由。

ワキだけ一度、試しに別の安い所に行きました。　説明もなければ、態度も悪く、また適当に中心だけでしたので、浮気心に反省して、Evropa に戻りました。

日本でも、無料相談やお試し、もしくは安い料金で試せる所が多いので、数件周り決めてみてはどうでしょうか？　特に夏前でエステの多くがプロモーションをしているようです。　膝した両足がEvropa では現在一回１２０カナダドル、ワキは４９ドル。　サイトを見ていると、日本の料金も悪くないようです。

エステティックＴＢＣ は１０００円からお試しができるよう。　関東のエステタイム サイトで割引クーポン、ひざ下４回５９８０円。さらにワキ４回も無料とか。　これは安い！　ジェイエスティック　１８９００円４回分　（１回は４７２５円）を申し込むとワキ１２回分が７５０円になる。これはお値打ち！　そして、 無料相談があり若者に人気のピュウ・ベッロ。こちらもプロモーションありでワキが６回で５５５０円。　同じく口コミ、技術で人気のある　ＴＯＫＹＯ ＢＤＣ もプロモーションで３９８０円。

顔やあまり目立たない腕などは、ご家庭でアメリカで人気の自宅用脱毛機、「no!no!HAIR」 なんてのはどうでしょう。夜ショッピングチャンネルでつい止まって見入ってしまいます。この no no は一時的脱毛ですが、無駄毛が減るともテレビで言ってました。

今のうちに、夏に向けて準備しましょう。

３月２４日にバナナでカレーの辛さを和らげる事が出来るとご案内して、肝心のレストランの感想をお伝えするの忘れてました。

Palki’s Restaurant

コマーシャル通りには最近出来た、第２号店。　１号店はノースバンクーバーにあり、インドに１年ほど住んでいた今回のバースデーガールのお気に入りのレストラン。

カレーは冷めないように、ロウソクを下に入れた器で出てきました。　味は繊細で油も控えめ、胃にもたれない美味しいカレーでした。 辛さも調整可能。　ナン・ブレッドもポテトを入れたものや、ガーリックとハーブを載せたも等もあります。　インドカレー、インド料理は油が多く、少量でお腹が一杯になります。　油も古い物や質が悪いと胃にもたれる。　インドで庶民の行くカレー屋さん、殆ど屋台に近いような所でよく食べてましたが、美味しいですが油が浮いてるのが気になりました。

初めてインドに行った時は、日本の HIS に働いている時で、仕事場の人のお兄さんが丁度インドで仕事をしていて、インド人の家政婦さんやドライバーを雇わなければならず、数人お兄さんの家に働いてみえて、油抜きのカレーを作ってもらってました。　　油がないと量食べれます。　いいのか悪いのかは置いておいて、油ですごく変わるものだと思いました。

揚げ物や油っぽいものは苦手なので、私にとっても、ここのレストランの味は５つ星！ホテルで働いていたというウエーターのサービスも抜群。　バナナも持ってきてくれましたしね。

レストランの人からか、他のスタッフがお願いしたのか分かりませんが最後に、バースデーガールの人にレストランからバースデーカードとアイスクリームにロウソクを立てて持ってきてくれました。 アイスクリームもスパイスの効いた変わった味。　インドカレーを食べた後、消化と匂消し、リフレッシュナーとして食べるファネルの種に味に似てるので、この種から使ってるのだと思います。　ちなみにこの種は目（視力）にもいいそうです。

レストランの評判を載せたサイトの一つ、

Urbanspoon

でも評判がいいです。　このサイト、バンクーバー以外にもカナダ全土、アメリカ、オーストラリア、イギリス等のレストランの評判も見れます。　Home ページを見ると、地域、食べ物の種類、料金やテーマ（子供向け、ロマンティクディナー等）から選べます。
View バンクーバー、コマーシャル通り in a larger map
View Palki Restaurant in a larger map

カレーの辛さを和らげるのに、水ではなくヨーグルトが一番。

インドや、インドカレーレストランに行くとヨーグルトが付いてきます。

以前、エアーインディアに乗ってインドに行った時、とても辛いカレーの機内食に涙もの。　水や甘いもので和らげようとしましたが舌がヒリヒリ、その当時はヨーグルトの存在を知らず、痛い思いをしました。

そして今日、新たにカレーと一緒に頂くのに便利な食べ物を発見！　何かと言うと、

バナナ　！！

今日、仕事場の人の誕生日で皆でインディアンレストランに行きました。　突然隣に座るスタッフがメニューにないバナナを注文。　彼女は南アフリカ出身で、南アフリカではカレーはココナッツを振りかけたバナナを一緒に食べるのだと、ウエイターにお願い。　インド人のウエイターもびっくりしながらも希望通りにバナナを持ってきてくれました。　ベジタリアンの私はお肉以外なら何でも挑戦したい方なので、試してみました。

なるほど、いける。確かに辛さを和らげヨーグルトより利くかも。

機会があれば試してみてください。

今回行ったレストラン、Palki Restaurant は、バンクーバーのダウンタウンから東に行った、ファンキーなコマーシャル通り。　ダウンタウンから２０番バスで行けます。　イタリアン・コミュニティーとして有名な通りでもあり、今ではインド、エチオピア、カリブ、メキシコ、ネパール等エスニック系のレストランやお店が多いです。　もちろんイタリアの叔父さん達の憩いの場である昔ながらのカフェも多く、また、ライブミュージックの多いバーも多い所です。

その後、スタッフの一人がお父さんが演奏しているバーがあるからと、　Falconetti’s East Side Gril に演奏を見に行きました。

多彩な人で、色々な楽器を演奏、アイリッシュ系のバイオリン音楽や、陽気になるよな歌を楽しそうに歌ってました。　長い間バンドを組んでバンドが本業でパートでシニアや体の不自由な人の移動のための車を運転しているそうです。　　お父さんがバンドのボーカルなんて、カッコイイ！　楽しそうな人で、彼女がすごいいい人なのが納得。

Gary Comeau & The Voodoo Allstars

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世界の人口を１００としたら・・・

１００人中の

• ６１人がアジア人
• ３３人はキリスト教、６人が仏教徒
• １３人が飢えていて、１４人は文字が読めない
• １８人が１日＄１、５３人が１日＄２以下の生活もままならない・・・

数字を小さくすると、もっと身近に感じませんか？

詳しくは下記ビデオを見てください。

The Miniature Earth

Join Cory Boatright and serve others in the world right now by going to http://SaveTheWorldWithWater.com Right after you get your kit, spread this video to friends and family. We can cause little change by ourselves, but massive change serving together. Let’s unite together to do our part. Let’s take care of our planet.

（上記のビデオが見れない人はこちらを クリック してください。）

特に途上国を旅行をしていると、普段当たり前のように使っているもの、水や電気などの有難さを感じます。　そして、このビデオを見ていたら、また心を改めさせられました。

コリーさん曰く、小さい変化は自分達で出来るが、大きな変化は皆で協力しなければならない。 そしてその裏にはまた、一人ひとりの小さいな変化の協力が大きな変化となるとも伝えているようです。

まずは出来ることから。 ビデオを見て思い直す、またこのビデオや話題をお友達や仕事場の人などと共有する、そんな事でも大きな変化への一歩になるのでは？

皆で私達の地球を大切にしよう！

２００８年にYou Tube で多くの人に見られたビデオです。　Karl Fisch, Scott McLeod, and Jeff Brenman によって調査された現在のテクノロジーの速さをテンポのいい音楽と合わせて紹介。

Did you know ??

例えば、

• 人口から言ってゆくゆくは中国が一番の英語を話す国となる。
• ２０１０年に人気の仕事は２００４年にはなかった。
• グーグル利用者が現在月に 31 Billions　いるが、２００６年には 2.7 Billions　だった。
• テレビの普及に１３年、インターネットの普及は４年かかり、フェイスブックは２年かかった。

こんなテクノロジーの速さに驚くばかり。　２００８年に作られていると言う事はすでに古い情報も多いかも知れませんか、なるほど！　と言う情報が満載のビデオです。 人によってはこのビデオは早すぎるかも知れませんが、試してみてください。

ビデオの速さ、テクノロジーの速さに、貴方はついて行ける？

上記のビデオが見れない場合はこちらをクリックしてください。

今朝 CNN を見ているとスタートレックで有名な日系俳優、ジョージ・タケイ （　George Takei ）さんがインタビューに答え、日本災害救援への協力お願いをしてました。

ここで、日本の言葉、　”　我慢 ”　が話題になってました。　日本人の文化の何かには我慢が必要で、この姿勢が今回の厳しい現状の支えになっていると語ってます。　どのアメリカの報道にも日本人の辛抱強さ、礼儀の正しさに感心してます。　そして少しでも出来ることで協力したいという日本人の姿が写されてます。　こういう姿勢が、混乱を悪化させないでいます。　他の国では今頃暴動が起き、収拾がつかない事になっているでしょう。　そして、自己主張の強いアメリカ人にも必要な態度で今回の災害から色々学ばなければならないと伝えてました。　そして、この我慢の言葉も広めてました。

“Gaman” means “to endure w/ dignity & fortitude”, Restrain.

今朝見たインタビューが見つからず、前日のビデオです。

上記のビデオが見れない場合はこちらクリック してください。

タケイさんの救済協力ビデオ

上記のビデオが見れない場合はこちら　クリック してください。

by channel APA

他のニュースより

Japanese remain calm while dealing with quake aftermath

People staying polite; orderly line-ups for food, water, fuel

Mike Lloyd/National Post Mar 16, 2011 07:50:02 AM

JAPAN (NEWS1130) – In the face of disaster, the people of Japan remain quietly resolute.

As emergency workers sift through wreckage, the calls for survivors are accompanied by “pleases” and “thank-yous.” People found alive in the wreckage have been overheard apologizing to rescuers for the inconvenience and line-ups for water, food, and fuel have been single-file and orderly.

Even the quake and tsunami can’t shake a culture where the term “gaman” — which loosely translates as a calm endurance — is front and centre.

David Welch is chair of Global Security at Waterloo’s Centre for International Governance and Innovation. He says Japan is a culture bound by custom and responsibility. “You just wouldn’t be able to respect yourself as a person if you went and looted a shop in the middle of a natural disaster.”

Even at shelters, shoes are still placed carefully in rows at entrances. “The Japanese are an incredibly civic-minded, orderly, and rule-following people,” Welch explains.

“If you lose your wallet on the subway in Tokyo, the odds are somebody will turn it in to the lost and found with all the money inside of it,” he adds.

John Nelson, a cultural anthropologist and chairman of the department of theology and religion at the University of San Francisco, spoke to the National Post. “In Japanese culture, there’s a sort of nobility in suffering with a stiff upper lip, in mustering the spiritual, psychological resources internally.”